体重记录

数据只保存在这台设备的浏览器里（localStorage），不会上传到任何服务器——部署到网上也一样。
因此：换手机 / 换浏览器 / 清理浏览器数据都会看不到旧记录，请定期点「导出 JSON 备份」；换设备时用「导入备份」恢复。

导入会合并到现有记录：同一天的数据以备份中的为准。

添加到手机主屏幕：图标和 manifest 都已经内嵌在这个文件里。用 Safari / Chrome 打开本页 → 分享 → 添加到主屏幕，桌面就会多出「体重记录」图标，点开是全屏、无地址栏，断网也能用。 如果浏览器拦住了（个别浏览器不允许从 data: 地址读 manifest），点上面「导出图标与 manifest」，把 manifest.json 和两个 png 放到与本文件同一个文件夹再打开即可。